lifeofsigurdsson

Idag var jag på min andra träff med min PT. Nu börjar hon få smak på mig och ska göra allt som står i hennes makt för att köra slut på mig. Idag skrek jag tillochmed i slutet. Jag vill ha hårt, jag klagar inte, men det är jobbigt! Och kul såklart :)

• 40x3 sekunder med att slänga rep.
• 40x3 sekunder springa på traktor däck.
• Box
• 30x3 situps med box
• 30x3 situps på halvboll (det var där jag skrek sista fem)
• 20x3 armhävningar på halvboll
• 15x3 benböj på balansboll.
  
  
  
  
  I denhär takten lär jag komma i form snart va??
  
  Jag har gått runt med spagettiben och värkande mage på storcentret här i Jessheim idag.
  Plånboken går åt hårt när man är ledig, banne mig! Fick mig en jacka, tshirt och ett kinect! :D Här ska spelas!! :)
  
  I morgon ska vi upp i ottan på en halvtimmes core och en timmes ZUMBA! :D

Ha en bra kväll mina vänner!